logo athlos
 
 
  • Home
    • Sitemap
  • Nieuwsbrieven
  • Vereniging
    • Inloggen / uitloggen
    • Activiteiten
    • Accommodatie
    • Organisatie
      • Bestuur
      • Commissies
      • Vertrouwenscontactpersonen
      • Arbo
      • Website
    • Verenigingshandboek
      • Statuten
      • Huishoudelijk Reglement
      • MeerJarenBeleidsPlan 2021-2025
      • Registratie KvK
      • Gedragscode
      • Protocol ongevallen en meldingsformulier
    • Algemene Leden Vergadering
    • Privacybeleid
    • Lidmaatschap
      • Lidmaatschap
      • Contributie
      • Opzeggen
      • Aanmeldingsformulier
    • Sponsors
    • Clubblad
    • Ereleden
  • Baanatletiek
    • Groepen
      • Indeling groepen
      • B-Junioren en ouder
      • Athlos Pupillen
      • D-Junioren
    • Trainingstijden
    • Trainers
    • Athlos Extra
  • Wegatletiek
    • Algemeen
    • Loopgroepen Niveaus
    • Beginners / Starters
    • Trainers
    • Trainingstijden
  • Triatlon
    • Algemeen
    • Beginners / Starters
    • Trainingen
  • Wandelsport
    • Nordic Walking
    • Wandelen
    • Wandelroutes
    • Beginners wandelsport
    • Trainers
  • Wedstrijden
    • Wedstrijdkalender
    • BOSLOOP competitie
    • Broekhuis Halve Marathon Harderwijk
    • Open IJsseldelta Crosscompetitie 2022-2023
    • Master meting
  • Uitslagen
  • Records
    • Clubrecords Outdoor
      • Pupillen
      • Junioren
      • Senioren
      • Masters
    • Clubrecords Indoor
      • Jongers en Heren
      • Meisjes en Dames
    • Tienbestenlijst
      • Pupillen
      • Junioren C-D
      • Junioren B
      • Junioren A
      • Senioren
      • Masters
    • Baanrecords
      • Pupillen
      • Junioren
      • Senioren
      • Masters
  • Foto's
  • Contact
    • Adres Athlos
    • Website
      • Site beheer
      • Nieuws inzenden
      • Uitslagen
    • Bestuur
      • Bestuur
      • Secretaris
      • Penningmeester
      • Voorzitter
    • Commissies
      • Vrijwilligers
      • Kantine
      • WOC
      • Sponsor
      • Jeugd
      • PR en Redactie
    • Vertrouwenscontactpersonen
      • Volkert Bakker
      • Rita Hoving
    • Accommodatie
      • Accommodatie
      • Huren accommodatie
    • Ledenadministratie
    • Records
    • Wedstrijdsecretariaat
    • Jurycontactpersoon
    • De Wissel
    • Wandelsport
athlos logo m
29 juli2022

Triasrun zaterdag 3 september 2022

Op zaterdag 3 september wordt de Triasrun weer georganiseerd. 

Voorinschrijven kan via www.inschrijven.nl

FLYER TRIASRUNv 2022 v1 1 1 001

15 juni2022

Eerste lezing College Tour Athlos over gezond sporten groot succes

Afgelopen woensdag 8 juni heeft sportarts en bijzonder hoogleraar sportgeneeskunde Hans Zwerver een lezing gehouden over gezond sporten bij Atletiekvereniging Athlos in Harderwijk. De bijeenkomst in het clubhuis aan de Strokelweg was druk bezocht met ruim 100 bezoekers, waaronder wethouder Sport Marcel Companjen van gemeente Harderwijk. Hans Zwerver is de eerste gastspreker in een serie bijeenkomsten over het belang van sporten, bewegen en gezondheid voor jong en oud, onder de naam College Tour Athlos. De tweede bijeenkomst in de College Tour Athlos is in het najaar en gaat over blessurepreventie en -behandeling. 

Na de opening door de voorzitter van Athlos, Rob Daamen, kregen de toehoorders niet alleen een interessante lezing te horen, maar ook werden zij tussendoor aan het werk gezet met oefeningen. Onder het mom ‘zitten is het nieuwe roken’ werden de oefeningen door iedereen enthousiast uitgevoerd. Tijdens de oefeningen legde Hans Zwever uit dat deze oefeningen zich ook prima lenen voor als je aan het werk bent achter je bureau. Dat stimuleert de bloedsomloop en is goed voor je concentratie.

Thema’s als voeding, leidt harder trainen tot betere prestaties, is een regelmatige preventieve controle op gezondheid zinvol, wat doet leeftijd met sporten, wat is verantwoord sporten en waar liggen de grenzen passeerden de revue. Na afloop was er gelegenheid voor vragen en daar werd door iedereen goed gebruik van gemaakt. Wethouder Companjen gaf aan het eind een korte terugblik op de avond  waarin hij aangaf blij te zijn met dergelijke initiatieven en dat sport en bewegen belangrijk is voor een vitale samenleving.

2022 lezing \

2022 lezing 2

 

09 juni2022

Marcel Celie in de Stentor

Marcel Celie in Stentor

 

09 juni2022

Vol clubhuis voor gezond bewegen

2022 juni Athlos tour
 
In het clubhuis van Athlos ging het afgelopen woensdagavond over gezond bewegen/sporten en ouder worden. Een kleine honderd leden en enkele niet-leden waren afgekomen op de eerste editie van de Athlos College Tour.
Sportarts en bijzonder hoogleraar Hans Zwerver vertelde over het belang van bewegen, steeds even onderbroken door een korte excercise.
 
We weten wel dat het gezond is, maar als je zoals hij 'bewegen' beziet als medicijn voor tal van aandoeningen als hart- en vaatziekten, depressies en zelfs kanker, beleef je het toch net even anders. Hij wees ook de 'bijwerkingen' want je kunt ook te veel vragen van je lichaam, je hart, je gewrichten.
 
Na de pauze beantwoordde Zwerver nog interessante vragen vanuit de zaal, waarbij nog een keer aan de orde kwam dat juist wandelen een heel goede manier is van bewegen en gezond blijven. Marathons lopen is juist niet goed voor het lijf, waarschuwde hij. Wie dat - en andere afstanden langer dan 10 kilometer - toch wil (blijven) doen moet in elk geval de tijd nemen voor een goede opbouw.  
 
De tweede bijeenkomst in de College Tour Athlos is in het najaar en gaat over blessurepreventie en -behandeling. 
 
 
18 mei2022

Zwemclinics triatlon openwater zwemmen

In aanloop naar de Zeewolde Endurance (25 juni) organiseert Athlos drie zwemclinics. Het doel van de clinics is om het zwemmen in open water te trainen. Niet alleen voor ervaren triatleten, maar juist ook als je dit nog niet eerder hebt gedaan. De data:

Dinsdag 31 mei, Verzamelen 19:00 bij Triasplein of 19:30 bij Strand Horst

Dinsdag 14 Juni, Verzamelen 19:00 bij Triasplein of 19:30 bij Strand Horst

Dinsdag 21 Juni, Verzamelen 18:30 bij Triasplein of 19:00 bij Tulpeneiland Zeewolde

Deze data zijn onder voorbehoud van de weersomstandigheden. Graag opgeven via triatlon@athlos.nl, dan sturen we je de laatste informatie en houden we je op de hoogte van eventuele wijzigingen in het programma.

Verder gaan we met een groepje triatleten van Athlos deelnemen aan de Zeewolde Endurance. Je kunt je voor deze wedstrijd (meerdere afstanden) nog tot 19 juni opgeven via de website van de Zeewolde Endurance. Lijkt het je leuk om je voor deze wedstrijd aan te sluiten bij het Athlos-triatlongroepje, mail dan naar: triatlon@athlos.nl

En twijfel je al jaren of je een keer zult meedoen aan een (korte) triatlon? Dan is dit je kans: als lid van Athlos gaat het lopen je wel lukken, fietsen zal ook het probleem niet zijn en voor het zwemmen? Kom je gewoon naar de zwemclinics!

2022 Triatlon Flyer Clinics

 

 

Meer artikelen...

  • Kom naar het NK Masters! En help mee!
  • Atleten naar Harderwijk voor Nederlandse Kampioenschappen
  • Athlos Masters Meeting
  • Het NK Masters komt er aan!!
  • Athlos Bosloopcompetitie
  • Athlos wandelt mee met de Senioren beweegcarrousel
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6

Bosloop jan

2023 HMH

AANMELDEN LID 

Klik hier voor meer informatie

wissel

GEZOCHT
VRIJWILLIGERS

Klik hier voor meer informatie

  • Iedema
  • RunX-Logo-op-zwart300
  • allinq
  • broekhuis
  • daka
  • debank
  • dejongenlaan
  • fysiotherapiemanueel
  • fysiotherapievondellaan
  • kooijendekker
  • logo hydro
  • margreetbos
  • meringaenoosterhofa
  • multicopy
  • rabobank
  • richardvandenbrink
  • sponsorkliks2
  • sponsorkliks square big

LIDMAATSCHAP
OPZEGGEN

Klik hier voor meer informatie

BICA styling interieurstyling interieurdesign

Laatste Uitslagen

  • 2022-2023 Tussenstand Open IJsseldelta na 3 wedstrijden
  • 22-11-05: Athlos Hydro Trail
  • 2022-09-10 & 11: Twintigkamp Delft
  • 2022-09-03: medaillewedstrijd junioren, Emmeloord
  • 2022-09-02: Werpdriekamp Hengelo

Ook al gelezen?

  • Informatie Winterseizoen 2022-2023 B-Junioren en ouder
  • Beginners wandelsport
  • Wedstrijdkalender 2022
  • Contributie 2022
  • Clubkampioenschap loopgroepen 2022

Recente foto's

  • Nieuwjaarsloop 7 januari 2023
  • Athlos Hydro Trail 5 november 2022
  • Bosloop 30 oktober 2022
  • Scholierenatletiekfeest 28 september 2022
  • Athlos Clubkampioenschappen Baan 2022

© AV Athlos - Harderwijk | Privacy Verklaring

  • Home
    • Sitemap
  • Nieuwsbrieven
  • Vereniging
    • Inloggen / uitloggen
    • Activiteiten
    • Accommodatie
    • Organisatie
      • Bestuur
      • Commissies
      • Vertrouwenscontactpersonen
      • Arbo
      • Website
    • Verenigingshandboek
      • Statuten
      • Huishoudelijk Reglement
      • MeerJarenBeleidsPlan 2021-2025
      • Registratie KvK
      • Gedragscode
      • Protocol ongevallen en meldingsformulier
    • Algemene Leden Vergadering
    • Privacybeleid
    • Lidmaatschap
      • Lidmaatschap
      • Contributie
      • Opzeggen
      • Aanmeldingsformulier
    • Sponsors
    • Clubblad
    • Ereleden
  • Baanatletiek
    • Groepen
      • Indeling groepen
      • B-Junioren en ouder
      • Athlos Pupillen
      • D-Junioren
    • Trainingstijden
    • Trainers
    • Athlos Extra
  • Wegatletiek
    • Algemeen
    • Loopgroepen Niveaus
    • Beginners / Starters
    • Trainers
    • Trainingstijden
  • Triatlon
    • Algemeen
    • Beginners / Starters
    • Trainingen
  • Wandelsport
    • Nordic Walking
    • Wandelen
    • Wandelroutes
    • Beginners wandelsport
    • Trainers
  • Wedstrijden
    • Wedstrijdkalender
    • BOSLOOP competitie
    • Broekhuis Halve Marathon Harderwijk
    • Open IJsseldelta Crosscompetitie 2022-2023
    • Master meting
  • Uitslagen
  • Records
    • Clubrecords Outdoor
      • Pupillen
      • Junioren
      • Senioren
      • Masters
    • Clubrecords Indoor
      • Jongers en Heren
      • Meisjes en Dames
    • Tienbestenlijst
      • Pupillen
      • Junioren C-D
      • Junioren B
      • Junioren A
      • Senioren
      • Masters
    • Baanrecords
      • Pupillen
      • Junioren
      • Senioren
      • Masters
  • Foto's
  • Contact
    • Adres Athlos
    • Website
      • Site beheer
      • Nieuws inzenden
      • Uitslagen
    • Bestuur
      • Bestuur
      • Secretaris
      • Penningmeester
      • Voorzitter
    • Commissies
      • Vrijwilligers
      • Kantine
      • WOC
      • Sponsor
      • Jeugd
      • PR en Redactie
    • Vertrouwenscontactpersonen
      • Volkert Bakker
      • Rita Hoving
    • Accommodatie
      • Accommodatie
      • Huren accommodatie
    • Ledenadministratie
    • Records
    • Wedstrijdsecretariaat
    • Jurycontactpersoon
    • De Wissel
    • Wandelsport