logo athlos
 
 
  • Home
    • Sitemap
  • Nieuwsbrieven
  • Vereniging
    • Inloggen / uitloggen
    • Activiteiten
    • Accommodatie
    • Organisatie
      • Bestuur
      • Commissies
      • Vertrouwenscontactpersonen
      • Arbo
      • Website
    • Verenigingshandboek
      • Statuten
      • Huishoudelijk Reglement
      • MeerJarenBeleidsPlan 2021-2025
      • Registratie KvK
      • Gedragscode
      • Protocol ongevallen en meldingsformulier
    • Algemene Leden Vergadering
    • Privacybeleid
    • Lidmaatschap
      • Lidmaatschap
      • Contributie
      • Opzeggen
      • Aanmeldingsformulier
    • Sponsors
    • Clubblad
    • Ereleden
  • Baanatletiek
    • Groepen
      • Indeling groepen
      • B-Junioren en ouder
      • Athlos Pupillen
      • D-Junioren
    • Trainingstijden
    • Trainers
    • Athlos Extra
  • Wegatletiek
    • Algemeen
    • Loopgroepen Niveaus
    • Beginners / Starters
    • Trainers
    • Trainingstijden
  • Triatlon
    • Algemeen
    • Beginners / Starters
    • Trainingen
  • Wandelsport
    • Nordic Walking
    • Wandelen
    • Wandelroutes
    • Beginners wandelsport
    • Trainers
  • Wedstrijden
    • Wedstrijdkalender
    • BOSLOOP competitie
    • Broekhuis Halve Marathon Harderwijk
    • Open IJsseldelta Crosscompetitie 2022-2023
    • Master meting
  • Uitslagen
  • Records
    • Clubrecords Outdoor
      • Pupillen
      • Junioren
      • Senioren
      • Masters
    • Clubrecords Indoor
      • Jongers en Heren
      • Meisjes en Dames
    • Tienbestenlijst
      • Pupillen
      • Junioren C-D
      • Junioren B
      • Junioren A
      • Senioren
      • Masters
    • Baanrecords
      • Pupillen
      • Junioren
      • Senioren
      • Masters
  • Foto's
  • Contact
    • Adres Athlos
    • Website
      • Site beheer
      • Nieuws inzenden
      • Uitslagen
    • Bestuur
      • Bestuur
      • Secretaris
      • Penningmeester
      • Voorzitter
    • Commissies
      • Vrijwilligers
      • Kantine
      • WOC
      • Sponsor
      • Jeugd
      • PR en Redactie
    • Vertrouwenscontactpersonen
      • Volkert Bakker
      • Rita Hoving
    • Accommodatie
      • Accommodatie
      • Huren accommodatie
    • Ledenadministratie
    • Records
    • Wedstrijdsecretariaat
    • Jurycontactpersoon
    • De Wissel
    • Wandelsport
athlos logo m
29 juli2022

13 september 2022 start van nieuwe avond-startersgroep

Hardlopen is gezond en lopen is in. Ook dit voorjaar start AV Athlos weer met een nieuwe groep voor beginners. Deze startersgroep traint tweemaal op de avond in de week onder leiding van Willy Omloo en Kees de Groot. De cursus is bedoeld voor diegenen die nog nooit  gelopen hebben of waarvan het lopen al langere tijd geleden is.

De cursus duurt ongeveer 16 weken. Wij leren jou graag wat “lopen” is en hoe jij blessurevrij kunt lopen. Er wordt veel aandacht besteed aan de “core” (is goed voor alle hardlopers ,goed voor houding en preventie blessures is rug en buik, linker- en rechterkant) en de looptechniek. De bedoeling is dat je na deze cursus een half uur of langer achter elkaar kunt hardlopen en een afstand van minimaal 6 kilometer kunt overbruggen.

Er wordt op dinsdag- en donderdagavond begonnen om 19.30 uur vanaf de Athlos accommodatie aan de Strokel. Om optimaal te kunnen hardlopen biedt AV Athlos een perfecte baan en het bos om te trainen in de directe omgeving. Daarnaast beschikken wij over een schitterende accommodatie met prachtige kleedruimten, waarin ruim voldoende douche gelegenheid. Na de training heerlijk in het clubhuis een kop koffie of thee met elkaar gebruiken en gezellig nakletsen.

De kosten bedragen voor de gehele cursus eenmalig € 50,00. Hierbij is inbegrepen koffie/thee, verzekering en een reflecterend hesje dat je na de cursus mag houden. Als je na afloop van de cursus besluit om lid te worden bepalen wij samen in welke loopgroep jij verder gaat. Hier vanuit kun jij jezelf verder ontwikkelen naar gelang jouw behoefte (zie loopgroepniveaus op website Athlos).  Vragen of aanmelden: mail:  athlosstarters@solcon.nl  telefoon: Willy Omloo, 06-10330775

Loop jij over een paar maanden ook met je groep door onze prachtige bossen ? Het kan, dat hebben velen voor jou bewezen.

Startdatum 13 september 2022.

Tijden:

  • dinsdagavond 19.30 – 21.00 uur
  • donderdagavond 19.30 – 21.00 uur

Aanmelding en Contactpersoon:   Willy Omloo 06-10330775,  athlosstarters@solcon.nl 

starters 2018 foto zandverstuiving starters

 

Bosloop jan

2023 HMH

AANMELDEN LID 

Klik hier voor meer informatie

wissel

GEZOCHT
VRIJWILLIGERS

Klik hier voor meer informatie

  • Iedema
  • RunX-Logo-op-zwart300
  • allinq
  • broekhuis
  • daka
  • debank
  • dejongenlaan
  • fysiotherapiemanueel
  • fysiotherapievondellaan
  • kooijendekker
  • logo hydro
  • margreetbos
  • meringaenoosterhofa
  • multicopy
  • rabobank
  • richardvandenbrink
  • sponsorkliks2
  • sponsorkliks square big

LIDMAATSCHAP
OPZEGGEN

Klik hier voor meer informatie

BICA styling interieurstyling interieurdesign

Laatste Uitslagen

  • 2022-2023 Tussenstand Open IJsseldelta na 3 wedstrijden
  • 22-11-05: Athlos Hydro Trail
  • 2022-09-10 & 11: Twintigkamp Delft
  • 2022-09-03: medaillewedstrijd junioren, Emmeloord
  • 2022-09-02: Werpdriekamp Hengelo

Ook al gelezen?

  • Informatie Winterseizoen 2022-2023 B-Junioren en ouder
  • Beginners wandelsport
  • Wedstrijdkalender 2022
  • Contributie 2022
  • Clubkampioenschap loopgroepen 2022

Recente foto's

  • Nieuwjaarsloop 7 januari 2023
  • Athlos Hydro Trail 5 november 2022
  • Bosloop 30 oktober 2022
  • Scholierenatletiekfeest 28 september 2022
  • Athlos Clubkampioenschappen Baan 2022

© AV Athlos - Harderwijk | Privacy Verklaring

  • Home
    • Sitemap
  • Nieuwsbrieven
  • Vereniging
    • Inloggen / uitloggen
    • Activiteiten
    • Accommodatie
    • Organisatie
      • Bestuur
      • Commissies
      • Vertrouwenscontactpersonen
      • Arbo
      • Website
    • Verenigingshandboek
      • Statuten
      • Huishoudelijk Reglement
      • MeerJarenBeleidsPlan 2021-2025
      • Registratie KvK
      • Gedragscode
      • Protocol ongevallen en meldingsformulier
    • Algemene Leden Vergadering
    • Privacybeleid
    • Lidmaatschap
      • Lidmaatschap
      • Contributie
      • Opzeggen
      • Aanmeldingsformulier
    • Sponsors
    • Clubblad
    • Ereleden
  • Baanatletiek
    • Groepen
      • Indeling groepen
      • B-Junioren en ouder
      • Athlos Pupillen
      • D-Junioren
    • Trainingstijden
    • Trainers
    • Athlos Extra
  • Wegatletiek
    • Algemeen
    • Loopgroepen Niveaus
    • Beginners / Starters
    • Trainers
    • Trainingstijden
  • Triatlon
    • Algemeen
    • Beginners / Starters
    • Trainingen
  • Wandelsport
    • Nordic Walking
    • Wandelen
    • Wandelroutes
    • Beginners wandelsport
    • Trainers
  • Wedstrijden
    • Wedstrijdkalender
    • BOSLOOP competitie
    • Broekhuis Halve Marathon Harderwijk
    • Open IJsseldelta Crosscompetitie 2022-2023
    • Master meting
  • Uitslagen
  • Records
    • Clubrecords Outdoor
      • Pupillen
      • Junioren
      • Senioren
      • Masters
    • Clubrecords Indoor
      • Jongers en Heren
      • Meisjes en Dames
    • Tienbestenlijst
      • Pupillen
      • Junioren C-D
      • Junioren B
      • Junioren A
      • Senioren
      • Masters
    • Baanrecords
      • Pupillen
      • Junioren
      • Senioren
      • Masters
  • Foto's
  • Contact
    • Adres Athlos
    • Website
      • Site beheer
      • Nieuws inzenden
      • Uitslagen
    • Bestuur
      • Bestuur
      • Secretaris
      • Penningmeester
      • Voorzitter
    • Commissies
      • Vrijwilligers
      • Kantine
      • WOC
      • Sponsor
      • Jeugd
      • PR en Redactie
    • Vertrouwenscontactpersonen
      • Volkert Bakker
      • Rita Hoving
    • Accommodatie
      • Accommodatie
      • Huren accommodatie
    • Ledenadministratie
    • Records
    • Wedstrijdsecretariaat
    • Jurycontactpersoon
    • De Wissel
    • Wandelsport