Super leuk nieuws,

Vanaf maandag 5 november starten we bij Athlos met een senioren/master atletiek meerkamp groepstraining.

We starten om 19:15 uur met een warming up, ritmewerk en loopscholing om vervolgens een meerkamp onderdeel (technisch onderdeel als verspringen, hoogspringen, kogelstoten, speerwerpen etc.) op te pakken. Uiteraard eindigen we de training met het lopen van tempo’s waarbij er gekozen kan worden voor kortere (sprint)  of langere tempo’s ( middenlang).

Wil je ook recreatief kennis maken met de baanatletiek of wellicht als Senior/Master meedoen aan wedstrijden of competities doe dan een gratis proefmaand.

De trainingen worden verzorgt door Alida van de Kolk, ruim 30 jaar actief bij Athlos als atleet en trainster.

Denk bij de training aan goede loopschoenen en kleding passend bij de weeromstandigheden.

Er zijn kleedruimtes en douches aanwezig en na afloop is er gelegenheid voor het nuttigen van een lekker bakje thee/koffie  in de Athlos kantine.

Tot maandag 5 november op de atletiekbaan van Athlos!