Zaterdag 11 januari werd de 3e cross van het crosscircuit gehouden. Ditmaal nabij de zandkuil in Epe. Tijdens dit kampioenschap werd er gestreden om de podiumplekken en mag de winnaar zich crosskampioen van Gelderland en Overijssel noemen. De Athlos pupillen wisten maar liefst 7 podiumplaatsen te bemachtigen. Milan Jager liet zich zelfs kronen tot kampioen!

Het heeft de nieuwjaarstoespraak van de voorzitter niet gehaald, maar in 2020 heeft het clubkampioenschap van de loopgroepen een nieuw gezicht gekregen. Geen strijd binnen 2 weken in mei, maar binnen de eerste 5 maanden van het nieuwe jaar. Hierdoor kunnen ook de langere afstanden opgenomen worden en komt per categorie de beste atleet bovendrijven. Deze zal na afloop van de Coopertest op maandag 25 mei gehuldigd worden. Houd deze maandagavond dus vast vrij!

Bij Athlos beginnen met hardlopen, wie start er mee?

Hardlopen is gezond en lopen is in. Ook dit voorjaar start AV Athlos weer met een nieuwe groep voor beginners op dinsdagavond 18 februari 2020 . Deze startersgroep traint tweemaal op de avonden in de week onder leiding van Kees, Willy en Marian. De cursus is bedoeld voor diegenen die nog nooit  gelopen hebben of waarvan het lopen al langere tijd geleden is. De cursus duurt 16 weken. Wij leren jou graag wat “lopen” is en hoe jij blessurevrij kunt lopen. Er wordt veel aandacht besteed aan de “core” is buik en rug, en de looptechniek. De bedoeling is dat je na deze vier maanden een half uur of langer achter elkaar kunt hardlopen en een afstand van minimaal 6 kilometer kunt overbruggen