Atletiekvereniging Athlos organiseert dit najaar weer een cursus Nordic Walking.

Deze start op dinsdag 5 oktober en bestaat uit 6 trainingen, elk op de volgende dinsdagen.

 Nordic Walking is een vorm van wandelen waarbij gebruik wordt gemaakt van poles (speciale stokken). De meerwaarde hiervan is dat je een groot deel van je spieren gebruikt en daardoor sterker maakt en heeft een gunstige belasting op de gewrichten.

Lopen met poles vraagt training, vandaar deze cursus.

Nordic Walking is een mooie manier om in conditie te blijven en te genieten van onze mooie omgeving. Daarnaast kan het lopen met een groep een meerwaarde zijn, gezellig en stimulerend.

 Na de cursus zal er, bij voldoende animo, een nieuwe groep op de dinsdagmorgen gevormd worden, ook is er de mogelijkheid in te stromen in één van de bestaande groepen, de trainer geeft je daarin advies. 

Heb je interresse, schrijf je dan in voor de cursus;wandelsport@athlos.nl of bel naar Petra Winter, 06-13833026

De jongens C van Athlos zijn in de C finale (plek 25 t/m 31 van Nederland) op de 7^e plek geëindigd. Het team presteerde boven verwachting. Op vrijwel alle onderdelen konden we een persoonlijk record noteren.

De dag begon goed met een 4^e plek op de 4x100m (49,87 sec) voor Yannick, Nick, Twan en Ruben. Dit bleek de start van een dag vol records. Twan sprong voor het eerst over 1,60 meter hoog. Nick brak bijna de grens van 5 meter (4,97) bij het verspringen en op de 300 meter horden noteerde hij een strakke 46,68 seconden. Ruben liep de 150 meter in 19,79 sec. David verbrak zijn beste tijd op de 800 meter en noteerde 2:15 minuten. Ook Damian verbrak zijn record op dit onderdeel met een tijd van 2:23 minuten. Aan het eind van de dag kwam onze joker Luuk nog even langs om het puntentotaal verder op te krikken. Hij stootte de kogel naar 10,30 meter en wierp de speer naar 31.54 meter. Beide prestaties betekenen een verbetering van zijn pr! Floris verbeterde zijn beste prestatie met de speer met maar liefst 3 meter tot een afstand van 25,63 meter.

De mannen zijn in topvorm voor de belangrijkste wedstrijd van het jaar. Volgende week de clubkampioenschappen!

De C junioren van Athlos wisten bij de medaillewedstrijd in Kampen in drie van de vier categorieën de winst te pakken. Damian Wolters was de sterkste bij de jongens C2, Nick Jacobs pakte de eerste plaats bij de jongens C1 en Fabienne Sinte Maartensdijk won bij de meisjes C1.

Eerste Athlos Broekhuis Trailrun (VOL=VOL)

Op zaterdag 6 november is het zover. De eerste Athlos Broekhuis Trailrun gaat dan van start om 11 uur. Een loop waarbij gezelligheid en genieten van de natuur voorop staat. Op een uitdagend parcours door het bos, over de heide en het Beekhuizerzand. Voor alle lopers vanaf 18 jaar. Maar wacht niet te lang, want er geldt een maximum van 250 deelnemers. En nog mooier: een gedeelte van het inschrijfgeld gaat naar Natuurmonumenten, zodat deze mooie natuur kan blijven bestaan.

Ook meelopen en doneren aan de natuur? Klik hier voor meer informatie.