Hardlopen is gezond en lopen is in. Ook dit najaar start AV Athlos weer met een nieuwe groep voor beginners. Deze startersgroep traint tweemaal op de avonden in de week onder leiding van Kees, Geert en Willy. De cursus is bedoeld voor diegenen die nog nooit  gelopen hebben of waarvan het lopen al langere tijd geleden is. De cursus duurt vier maanden. Wij leren jou graag wat “lopen” is en hoe jij blessurevrij kunt lopen. Er wordt veel aandacht besteed aan de “core” (goed voor alle hardlopers), goed voor houding en preventie blessures is rug en buik, linker- en rechterkant),en de looptechniek. De bedoeling is dat je na deze vier maanden een half uur of langer achter elkaar kunt hardlopen en een afstand van minimaal 6 kilometer kunt overbruggen.

Mooie prestaties in de zon

Dankzij het prachtige weer en de goede organisatie op onze mooie baan, hebben de pupillen mooie prestaties geleverd. Er is een groot aantal persoonlijke records gesneuveld en uiteraard zijn er heel veel punten voor het medailleklassement verzameld. De organisatie moest nog even rekenen en daarna werden de medailles uitgereikt.

Dit jaar bestaat Athlos 66 jaar. Om dat te vieren organiseren we een 6x66 meter estafette op zaterdag 28 september, tijdens de clubkampioenschappen voor de baanatleten. Iedereen is welkom en mag mee doen aan dit evenement. Heb je altijd al de spanning van een wissel tijdens de estafette op de baan willen ervaren? Dit is je kans!

Op zaterdag 12 oktober zal de atletiekvereniging Athlos het winterseizoen voor de 55ste keer openen met de Athlos cross. Dit jaar met in de middag nieuwe uitdagende onderdeel: nationaal kampioenschap estafette cross.

Zaterdag 7 september vertrok er een grote groep Athlos pupillen naar AV De Sprinter in Meppel voor de finale van de Athletic Champs.  Na drie Athletcs Champs wedstrijden stonden alle teams er goed voor, dus na een peptalk van de trainers gingen de kids vol voor het podium.  En dat is goed gelukt!! De mini/C-, B- en A-pupillen eindigden allemaal op een mooie tweede plaats.