BEGINNERSCURSUS NORDIC WALKING START WEER.
 
Op donderochtend 04 oktober 2018 start Atletiekvereniging Athlos in Harderwijk weer met een beginnerscursus Nordic Walking. In 6 lessen leer je de basistechniek van deze sport. Met Nordic Walken verbeter je niet alleen je conditie maar versterk je ook de spieren van je armen, benen en romp. Door het gebruik van poles (stokken) train je meer spieren dan bij gewoon wandelen. We lopen altijd in het bos en drinken na afloop gezellig wat in het clubhuis.....

Lees meer.

De laatste paar wedstrijden zijn een uitgelezen kans om persoonlijks records aan te scherpen en misschien kun je de Athlos tienbestenlijst allertijden nog binnendringen. Het aantal nieuwe records was niet te tellen. Het aantal enthousiast juichende kinderen ook niet!

Lees hier het hele verslag.