Wandelen is een aanwinst binnen het aanbod van Athletiekvereninging Athlos, omdat bijna iedereen deze wandelingen kan volgen. Wandelen kan ook een opstap zijn voor mensen die willen gaan hardlopen en daarnaast is het uitermate geschikt voor sporters die een lichte blessure hebben opgelopen om op deze manier te blijven bewegen.

Het is een ideale manier om in groepsverband het uithoudingsvermogen te verbeteren en kent als sport vele voordelen vanwege zijn eenvoud en gunstige belastingen op de gewrichten. Wandelen kan in principe overal plaatsvinden. In parken, bos en duinen nodigt het uit tot beleving van de natuur. Door te wandelen op verschillende ondergronden zoals verharde paden, zandpaden, ruiterpaden, maar ook lopen buiten de paden ervaar je als wandelaar een wisselende belasting.

Heb je een operatie of een blessure gehad dan is wandelen bij Athlos een goede manier om weer in beweging te komen.  

Waarom wandelen als beweegactiviteit?

1          Het is laagdrempelig
2          Het is geschikt voor iedereen
3          Het is leuk en gezellig
4          Je bouwt je conditie op
5          Bij Athlos lopen we iedere week een andere route

Wat kan Athlos u bieden?

Bij Athlos kun je wandelen op je eigen nivo. De wandelingen worden overdag gegeven. Dus voor elk wat wils.
Wij wandelen altijd in een groep. Vaak is de motivatie om, als je in een groep loopt, ook als het weer wat minder is, vaak groter.
Daarnaast leer je in een groep andere mensen kennen en is het vaak heel gezellig.

Op maandag vertrekken wij om 09.00 uur vanaf  het clubgebouw van Athlos en zijn daar omstreeks  11.30 uur weer terug. Onderweg drinken wij een kopje koffie, die u gratis door Athlos wordt aangeboden.

Voor aanmelding of informatie kunt u terecht bij Jacob Haklander:  e-mail haklander3@hetnet.n of telefoon 0341-416561.