Pupillen-info november 2009 t/m maart 2010  

Beste atleten en ouders,

Het winterseizoen staat weer voor de deur. We willen daarom voor alle bekende maar zeker ook voor alle nieuwe pupillen alles weer even op een rijtje zetten wat betreft: trainingstijden, trainers, telefoonnummers, komende wedstrijden, kledingvoorschriften etc.
Wil je wat algemene informatie over Athlos dan kun je kijken op de website: www.athlos.nl

Informatie trainers:

Mini/C/B-pupillen-trainers

Govert Jan Visser            0341-433683 / 06 30300089                     Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.
 

Opgave wedstrijden:
Marianne Visser               0341-433683                               
  Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.

Onze groep bestaat uit Mini, C en B pupillen.

Per 1 november 2009

worden alle kinderen met geboortejaar 2000 A pupil 1e jaars.
(andere trainers, andere trainingstijden! Zie de winterinfo van de A pupillen op
www. athos.nl)

worden alle kinderen met geboortejaar 2001 B pupil

worden alle kinderen met geboortejaar 2002 C pupil

worden alle kinderen met geboortejaar 2003 mini C pupil

We trainen twee keer in de week. Eén keer in de zaal en één keer op de baan.

Trainingstijden Zaal  o.b.s. De Delta, Deventerweg 83, Harderwijk
Dinsdag 18.00 – 19.00u.  
Trainers: Govert Jan Visser, Merel Visser   
                                                                        
Trainingstijden atletiekbaan Athlos:
Zaterdag 9.30 – 10.45u.                                
Trainers:  Govert Jan Visser, Wessel Boes en Merel Visser.

Nieuwe leden

Welkom natuurlijk ook voor de nieuwste jonge atleten, leuk dat jullie bij Athlos willen komen trainen! Het is natuurlijk het leukst als je 2x per week komt trainen, maar 1x mag natuurlijk ook!

Nieuwe leden mogen een maand gratis meetrainen. Er moet wel een aspirant-lidmaatschap formulier ingevuld worden, dit is nodig voor de verzekering. Vult u naast de naam van het kind vooral ook uw emailadres in!
Na ca. een maand wordt gevraagd of uw kind lid wil worden van Athlos. Zo ja, dan vult u een aanmeldingsformulier in. De contributieregeling vindt u op de website van Athlos, www.athlos.nl

Het is niet noodzakelijk, maar wel prettig als je voor je de eerste keer komt trainen, dit even meldt bij de trainer, liefst via de mail. De trainer kan je dan vertellen of er die dag inderdaad training is, of misschien die dag de training uitvalt i.v.m. een wedstrijd. Het zou jammer zijn als je voor niets komt!

Informatie over de trainingen

• De trainingen gaan onder alle weersomstandigheden door. Behalve bij onweer.
• De trainingen gaan tijdens de schoolvakanties niet door, met uitzondering van de eerste zaterdag van de vakantie en tijdens wedstrijddagen (zie schema).
• We vinden het fijn als je je afmeldt voor de training als je een keer niet kan. Dit kan het beste via de mail.
• Ouders die kinderen komen brengen doen er goed aan altijd even te controleren of er inderdaad een trainer is.
• Bij het ophalen verwachten wij ook van ouders dat ze de kinderen op de baan komen halen omdat we ze anders niet in het oog kunnen houden.
• Na de zaterdagtraining wordt er voor de pupillen limonade geschonken in de kantine van Athlos. De kinderen kunnen ook nog een poosje spelen in het speciale jeugdhonk in de kantine.
• Je kunt in de kantine ook een (snoep)kaart van 3 of 5 euro kopen zodat je niet steeds geld mee hoeft te nemen.

De wedstrijden.
In het winterseizoen zijn er de volgende wedstrijden: de cross competitie van de regio IJsseldelta en een aantal indoorwedstrijden. Daarnaast is er de jaarlijkse Athloscross. Vaak wordt er ook nog een Athlos indoor georganiseerd in De Sypel.
De wedstrijden zijn altijd op zaterdag.

Er zijn deze winter 5 crossen in de maanden oktober tot en met februari.
De C en B pupillen lopen een afstand van 1000 meter over een parcours in het bos. De wedstrijden worden door verschillende atletiekverenigingen in de regio georganiseerd.
Het zou leuk zijn als er veel kinderen meedoen aan de crossen! Zeker omdat op de zaterdagen dat er een cross is, geen training is. Meedoen is belangrijker dan een goede tijd!
Alle kinderen die aan 3 van de 5 crossen (waarvan deelname en finishen in de laatste cross verplicht is) hebben meegedaan, krijgen een herinnering in de vorm van een beker of medaille!

De Athloscross vervangt op zaterdag 31 oktober de training. We zouden het leuk vinden als alle kinderen hieraan meedoen! Ook hier is de afstand 1000 meter.

De indoorwedstrijden zijn gezellige wedstrijden in Heerde en Utrecht (en soms ook in Emmeloord). En natuurlijk de eigen indoor van Athlos in de Sypel.
De kinderen werken in hun eigen (leeftijds)groep een drietal atletiekonderdelen af.
De wedstrijden staan los van elkaar, dus je kunt je voor 1 of meerdere indoorwedstrijden opgeven. Ook hier zou het erg leuk zijn als er zoveel mogelijk kinderen meedoen! Het maakt niet uit of je al langer op atletiek zit, of nog maar net begonnen bent.

Vervoer naar de wedstrijden.
De ervaring leert dat bijna alle ouders met deze groep jongste kinderen meegaan naar de wedstrijden. Als u echter een keer niet kan is dat niet erg, uw kind kan altijd met iemand meerijden. U kunt bij de trainer aangeven dat uw kind moet meerijden, of het natuurlijk zelf regelen met een van de andere ouders.
Voor de C en B pupillen wordt dus geen rij-schema gemaakt.
Er gaat uiteraard altijd 1 van de trainers mee naar de wedstrijden.
We vertrekken altijd vanaf de Sypel. De vertrektijd wordt zo gekozen dat er voldoende tijd is om voor de wedstrijd de startnummers op te halen en uit te delen en in te lopen.
U mag uiteraard ook op eigen gelegenheid naar de wedstrijd gaan, maar laat dat dan wel even weten aan de trainer. We staan dan niet voor niets op iemand te wachten!
In de week voor de wedstrijd ontvangen de kinderen die zich voor de wedstrijd opgegeven hebben, informatie over de vertrektijd, een deelnemerslijst en (indien ontvangen) de chronoloog. De chronoloog is, evenals de route naar de wedstrijd, te vinden op de website van de organiserende vereniging. Meestal in de week voor de wedstrijd, soms pas op het (aller)laatste moment. De tijden van de crossen zijn iedere keer hetzelfde.
Op deze site vindt u ook de uitslagen van de wedstrijden, meestal aan het eind van de wedstrijddag of de dag erna.

Als je in de loop van het winterseizoen lid bent geworden van Athlos kun je je altijd nog opgeven voor de wedstrijden bij de trainer of Wilma Winkeler ( Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. )

Arbowetgeving:

Als vereniging zijn wij veplicht om u over een aantal zaken te informeren. Wanneer u voor onze vereniging naar een wedstrijd rijdt, let er dan op dat:
- uw auto verzekerd is (ook inzittendenverzekering!) en u een geldig rijbewijs heeft.
- Uw auto APK gekeurd is.
- Kinderen jonger dan 12 jaar en/of korter dan 1.35 m. niet voorin mogen zitten zonder een kinderzitje of stoelverhoger.
- Alle kinderen in een gordel moeten zitten.

Kledingadvies!!!!

Training: alles wat je maar wilt, maar wat natuurlijk wel belangrijk is…..

• Dat je schoenen draagt waar je geen zere voeten in krijgt.
• In de zaal is een korte broek met een t shirt voldoende en zaalschoenen (geen zwarte zool).
• Kleed je naar de weersomstandigheden als het nog koud is dan zijn een warme trui en handschoenen ideaal. Bij wind en regen is een windjack(je) aan te bevelen

Wedstrijden:

• Een Athlos-shirt is leuk en officieel moeten de atleten in officiële wedstrijdkleding aan de wedstrijden meedoen. Maar als je (nog) geen Athlos-shirt hebt, is dat niet erg en mag je natuurlijk ook aan de wedstrijd meedoen!. Athlos t-shirts en/of hemdjes kun je bestellen bij Wilma en Nico Winkeler. Tel: 562736
• Een zwarte broek.
• Neem voor de wedstrijd veiligheidsspeldjes mee hiermee kun je je startnummer vastmaken aan je shirt (zijn vaak ook wel aanwezig bij het wedstrijdsecretariaat). Tip: om je shirtje zo min mogelijk te beschadigen kun je ook een elastieken (knoopsgaten)band over je shirt doen waar je je nummer opspeldt.
• Neem voldoende te eten en drinken mee. Geen limonade met prik voor de wedstrijd drinken/meenemen.

Op onderstaande dagen vervalt de zaterdagtraining:

- alle schoolvakanties met uitzondering van de eerste zaterdag van de vakantie
- 17 oktober 2009 i.v.m. 1e cross
- 07 november 2009 i.v.m. 2e cross
- 21 november 2009 i.v.m. de indoor
- 12 december 2009 i.v.m. 3e cross
- 09 januari 2009 i.v.m. 4e cross
- 13 februari 2009 i.v.m. 5e cross

Op 31 oktober2009 is er training in de vorm van de Athloscross.       

BIJNA ELKE LAATSTE ZONDAG VAN DE MAAND IS ER BOSLOOPCOMPETITIE BIJ ATHLOS. ER IS OOK EEN LOOP VOOR KINDEREN VAN 1,6 KM.  JE KUNT NU OOK ONLINE INSCHRIJVEN of  ’s ochtends VANAF 9.45. Zie voor meer informatie de athlossite!!

Wedstrijden winterseizoen 2009-2010
Zaterdag 17 oktober 1e Cross in Dronten, locatie Spijkbos, entree Oldebroekerweg.
Aanvang wedstrijd: 13.15u. -  Vertrek Sypel: 12.00 uur  www.avnop.nl

Zaterdag 31 oktober Athloscross
Aanvang wedstrijd: 13.30u. – Aanwezig baan: 13.00u.       www.athlos.nl

Zaterdag 07 november 2e Cross in Apeldoorn, Locatie Sportpark Ordenbos.
 Aanvang wedstrijd: 13.15u. - Vertrek Sypel: 12.00u.         www.av34.nl

Zaterdag 21 november Indoor Heerde. Locatie Burgemeester Faberhal Postweg 37A.
Aanvang wedstrijd: 9.00u. – Vertrek Sypel: 7.45 u.  www.gemzen.nl

Zaterdag 12 december 3e Cross in Kampen, Locatie Roggebotzand (tussen Dronten en Kampen)
Aanvang wedstrijd: 13.15u. – Aanwezig baan: 12.45u.       www.avisala96.nl

Zaterdag 09 januari 4e Cross in Aalten, Locatie Ringkampbulten     
(tevens Open Gelders/Overijssels Kampioenschap Cross)
Aanvang wedstrijd: 13.15u. – Vertrek Sypel 12.00u.           www.ava70.nl

Zaterdag 13 februari Cross in Heerde                                   
Aanvang wedstrijd: 13.15u. – Vertrek Sypel 12.00u.          www.gemzen.nl

Op www.regioijsseldelta.nl is ook informatie te vinden.

Hieronder volgt het chronoloog van de crosswedstrijden:

 13.15 uur  meisjes pupillen C
 13.22 uur  jongens pupillen C
 13.29 uur  meisjes pupillen B
 13.36 uur  jongens pupillen B
 13.44 uur  meisjes pupillen A 1e jaars
 13.52 uur  meisjes pupillen A 2e jaars
 14.00 uur  jongens pupillen A 1e jaars
 14.08 uur  jongens pupillen A 2e jaars

Wij wensen iedereen veel sportplezier!!!!