Mini-pupillen, C-pupillen en B-pupillen (geboren in 2000-2002)
A-pupillen (geboren in 1998-1999)
D-junioren (geboren in 1996-1997)
C-junioren (geboren in 1994-1995)
B-junioren (geboren in 1992-1993)
A-junioren en senioren (geboren in 1991 of eerder)
Bij de jongste jeugd staat vooral het speelse karakter en het groepsgevoel bij de trainingen voorop. Hier geldt echt: meedoen is belangrijker dan winnen.
Bij de oudere jeugd en de senioren wordt specifieker op de verschillende loop- , spring- en werpnummers getraind. Als kinderen talent voor een bepaald onderdeel hebben of bepaalde onderdelen heel leuk vinden, kan daar in overleg met de trainers ook speciaal voor getraind worden.
Gedurende het jaar zijn er diverse wedstrijden waar in groepsverband aan wordt meegedaan.
